适合夏季补血气吃的六大食物

2015年08月21日 14:00 来源: 红粉女性网编辑：张玄

6、黑枣含有丰富的维生素C的水果--黑枣，维生素C是可以促进铁离子吸收的...

5、红枣补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣...

4、胡萝卜胡萝卜俗称红萝卜，胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血...

3、龙眼肉民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。...

2、桑葚有“补血果”之称的水果桑葚，是在目前水果中含有天然铁最丰富的一种...

1、南瓜被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”,南瓜富含植物性蛋白质，胡萝...

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适合夏季补血气吃的六大食物

人们常用“面如土色”来形容一个人的精神不好，其实这里指的就是气血不足。下面就为大家介绍下适合夏季补血气的六大食物。

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适合夏季补血气吃的六大食物

6、黑枣含有丰富的维生素C的水果--黑枣，维生素C是可以促进铁离子吸收的...

5、红枣补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣...

4、胡萝卜胡萝卜俗称红萝卜，胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血...

3、龙眼肉民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。...

2、桑葚有“补血果”之称的水果桑葚，是在目前水果中含有天然铁最丰富的一种...

1、南瓜被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”,南瓜富含植物性蛋白质，胡萝...

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6、黑枣 含有丰富的维生素C的水果--黑枣，维生素C是可以促进铁离子吸收的...

5、红枣 补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣...

4、胡萝卜 胡萝卜俗称红萝卜，胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血...

3、龙眼肉 民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。...

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