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高清组图：生吃六种蔬菜可极速瘦身

2011年06月27日 07:15
来源: 人民网
编辑：sr

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1.黄瓜：黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。

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