大寒:寒气逆极 万物蛰藏

  • 2018年01月20日 07:00
  • 来源: 中国天气网
  • 编辑:杨兴
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冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时期,此时人体阴阳消长,代谢较为缓慢。所以,大寒节气养生,要着眼于“藏”,宜早睡晚起,不宜过度操劳,使神志深藏于内,避免急躁发怒。

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