霜降: 秋风萧瑟天气凉 草木摇落露为霜

  • 2017年10月22日 16:40
  • 来源: 中国天气网
  • 编辑:黄涛
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霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”。 晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁。应适当多吃高蛋白食物,这个时节多吃一些白萝卜具有很好的调脾降气功效。

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