寒露:袅袅凉风动 凄凄寒露零

  • 2019年10月07日 17:00
  • 来源: 中国天气网
  • 编辑:黄涛
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“寒露”时节起,雨水渐少、天气干燥,所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。饮食上可以吃些银耳、雪梨、香蕉、哈密瓜等食物。同时要保持室内湿度、涂擦护肤霜等以保护皮肤,防止干裂。

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