大暑:赤日几时过 清风无处寻

  • 2017年07月22日 06:00
  • 来源: 中国天气网
  • 编辑:黄涛
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大暑时节,天气酷热,人们易出现急躁焦虑、无精打采等情形,有人称之为“精神中暑”。因此,要做好精神调养,谨守“静心养生”的原则,切莫大喜大怒。同时,这一时段天气湿气重,人体需注意祛湿,避开生冷食物、坚持运动借汗排除湿气。

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